우리는 생각보다 많은 시간을 의자에서 보내지만 좋은 의자에는 크게 관심이 없습니다. 어깨가 뻐근하고 허리가 아픈건 스트레칭 등을 자주 안했기때문이라 생각합니다. 이보다 중요한게 내 체형에 맞는 의자입니다. 내 체형과 의자가 맞지 않으면 불편함을 느끼는 동시에 몸에 무리가 많이 올 수 있습니다. 몸에 편한 의자에 대해 알아볼게요.
몸에 편한 의자 특징
의자라도 가격대가 엄청 다양합니다. 10만원대부터 비싼건 100만원 이상도 있는데요. 의자가 무슨 100만원이 넘어 싶을 수 있지만 의자가 비싼 이유가 있습니다.
바로 내 체형에 딱 맞게 조절이 가능하다는 것입니다.
카페, 사무실 등에서 사용하는 의자가 불편한 이유는 대부분 보급형이라 내 몸에 맞지 않습니다. 보급형은 일반적인 평균 체형에 맞춰져 있어 좌판, 등판 높이 등이 맞지 않고 허벅지 위치가 애매한 경우가 많습니다. 그러나 비싼 의자는 다릅니다.
몸에 편한 사무용 의자 특징 : 조절 기능
비싼 의자 브랜드는 대표적으로 허먼밀러, 스틸케이스, 휴먼스케일 등이 있습니다. 이 의자들이 명품이라 불리는 이유는 좋은 앉은자세를 유지할 수 있도록 의자를 내 체형에 맞게 조절이 가능하다는 것입니다.
좋은 앉은자세란?
좋은 앉은자세는 엉덩이를 안쪽 끝까지 넣었을때 무릎이 90도가 되어야 하고 팔도 90도가 되는 것이 좋습니다. 또 좌판 끝에서 오금까지거리가 5cm정도는 떨어져야 있어야 허벅지가 불편하지 않습니다. 이런 자세가 나오려면 의자 높이, 책상 높이 등을 고려해야 하는데요.
자신의 키만 입력하면 나에게 맞는 의자 높이를 알 수 있습니다.
의자 조절 기능
휴먼솔루션에서 제시한 좋은 앉은자세를 살펴보면 의자 높이, 앉은 높이, 팔 각도, 모니터 각도 등을 알 수 있는데요. 보급형 의자는 보통 높낮이 정도만 조절 할 수 있지만 비싼 의자는 내 체형에 딱 맞게 세세하게 조절이 가능합니다.
- 높낮이, 의자 기울기, 헤드레스트(머리받침대), 팔걸이, 럼버서퍼트 등 조절 가능
조절 기능을 통해 좋은 자세를 유지할 수 있어 180만원대를 훌쩍 넘더라도 명품 의자를 구매하게 되는 것입니다. 그러나 의자 기능이 많다고 모두 필요한건 아닙니다. 그 중에서 나에게 필요한 기능이 무엇인지 입니다.
몸에 편한 사무용 의자 추천 장단점
의자는 무조건 직접 앉아보는 것이 필수입니다. 해외 유명 브랜드 의자를 앉아보고 여유만 있다면 구매하는 것이 좋지만 상당히 부담스러운건 사실입니다. 그래서 조절 기능, 소재 등을 고려해 몸에 편한 사무용 의자 하나를 추천드릴게요.
사이즈오브 체어 라이트입니다. 보급형이긴 하지만 조절할 수 있는 부분이 많아 꽤 쓸만한 의자입니다. 각각의 장단점을 비교해볼게요.
장점
1.키에 따라 좌판 등판 크기를 어느정도 정할 수 있다.
좌판과 등판은 체형에 따라 달라집니다. 체형에 비해 좁으면 답답하고 크면 착석감이 그렇게 좋지 않습니다. 그래서 좌판 크기부터 잘 골라야하는데 사이즈오브 체어 라이트는 키에 따라 S,M,L 사이즈 선택이 가능합니다. 개인적으로 180cm/M을 선택하니 딱 맞았습니다.
2.체형에 맞게 조절 기능이 있다.
오래 의자에 앉아 일한다면 헤드레스트를 살펴봐야합니다. 받침대가 적당한 위치에 있어야 목에 무리가 덜하기 때문인데요. 사이즈오브 체어 헤드레스트는 곡률타입으로, 딱 잡아주는 느낌이 있습니다. 그 외에 좌판 높이 및 등판 기울기 조절을 할 수 있습니다.
3.메쉬 소재로 이루어져 있다.
등판과 좌판의 소재에 따라 의자의 안락감이 달라집니다. 메쉬는 그물망처럼 작은 구멍이 뚫려 있어 바람이 잘통해 특히 여름철에 쓰면 좋습니다. 다만 오래쓰면 늘어나거나 옷이 걸리는 경우가 있습니다.
단점
1.팔걸이 높이 조절이 안된다.
사이즈오브체어 보급형의 단점입니다. 다른 조절 부분은 다 만족스럽지만 팔걸이 조절이 안돼 팔걸이를 중요하게 생각할 경우 큰 단점입니다.
사이즈오브체어 라이트는 보급형이지만 키에 맞게 좌판 등판이 어느정도 조절이 가능하기때문에 꽤 괜찮은 제품입니다. 팔걸이까지 조절이 가능하려면 사이즈오브 맞춤을 알아보는 것도 괜찮습니다.
의자는 한번 구매하면 수년 이상 사용하기 때문에 그 기간 동안 내 목,등, 허리 건강을 위한 투자라고 생각하고 알아보는 것이 좋습니다. 여유가 된다면 해외 유명 브랜드 의자를 구매하는 것도 괜찮습니다. 보증기간이 최소 10년 이상이기때문인데요.
유명한 브랜드 이름을 따라가기보다 내가 앉아보고 내가 편하고 내 몸에 맞는지를 판단하는 것이 제일 좋습니다.
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