가정용 식용유 고르는 법 몸에 좋은 식용유 추천
마트에 가면 식용유가 너무 많습니다. 콩기름, 해바라기씨유, 포도씨유, 올리브유 아보카도유까지 가격은 천차만별인데 차이는 뭘까요? 때론 싼 기름을 쓰다 보면 ‘이거 몸에 해로운 건 아닐까?’ 걱정도 됩니다. 실제로 어떤 기름은 과도하게 …
마트에 가면 식용유가 너무 많습니다. 콩기름, 해바라기씨유, 포도씨유, 올리브유 아보카도유까지 가격은 천차만별인데 차이는 뭘까요? 때론 싼 기름을 쓰다 보면 ‘이거 몸에 해로운 건 아닐까?’ 걱정도 됩니다. 실제로 어떤 기름은 과도하게 …
유통기한 지난 식용유는 먹지 못한다 싶어 대부분 그냥 버리게 됩니다. 하지만 먹기 찝찝할 뿐이지 여전히 기름 특성은 그대로입니다. 이것을 이용하면 주방 청소 등 생활 곳곳 의외로 많이 활용할 수 있습니다. …
도배 기능사 자격증 접수했습니다. 접수는 Q-net에서 간편하게 할 수 있지만, 도배 기능사 시험은 하루 수용인원이 적어 빨리 마감됩니다. 접수는 했지만 집과 가까운 시험장이 어딘지 미리 확인해볼 수 없어 꽤 답답하더라고요. …
다이어트 할때 식사 거르긴 싫고 배는 고픈데 과자나 빵 먹기는 부담스럽죠. 그래서 ‘뭐라도 건강하게 먹고 싶다’고 찾아보면 그릭요거트 추천을 하더라고요. 처음에는 식감이 꾸덕한 요거트정도로만 생각했고 ‘그릭요거트 다이어트’라는 말도 그저 유행쯤으로 …
처음엔 이가 시리면 무조건 충치라고 생각했습니다. 그러나 시린 부위 X-ray 결과는 놀랍게도 충치가 없었습니다. 시린 이유는 바로 치석때문이랍니다. 치석으로 인해 잇몸이 붓고 치석이 떨어져 나가면 그 부위가 시릴 수 있다고 …
내일배움카드 발급했는데, 그 후가 막막한 경우가 있습니다. 학원 종류가 많아 선택하기 어렵고 특히 직장인이라면 더더욱 시간 맞는 학원이 있을까 고민이됩니다. 저 역시 그동안 내일배움카드를 방치했었는데요. 이번엔 제대로 활용해보자 싶어 여러 …
용량이 큰 영상 파일을 공유 할 때 이메일, 카톡으로 보내기 어렵습니다. 그래서 많은 분들이 구글 드라이브 공유를 이용합니다. 한두명에게 공유할 때는 문제없습니다. 하지만 단톡방처럼 여러 명이 동시에 접속 할 경우 …
스케일링 치료는 1년에 1번 건강보험 적용이 됩니다. 건강보험 적용이 되지 않는다면 스케일링 가격은 5만원에서 10만원정도 나올 수 있는데요. 치과를 자주 간다면 스케일링 치료 여부가 헷깔릴 수 있습니다. 스케일링 받기 전 …