오래 앉아있으면 안되는 4가지 이유 및 건강 습관 만들기
하루종일 앉아있으면 안좋다는 말이 있습니다. 오래 앉아있으면 혈액순환이 잘 안돼 몸에 여러가지 부정적인 영향을 준다고 합니다. 해결 방법은 간단합니다. 자주 일어나는 습관을 만들면 되는데요. 생각보다 30분~1시간마다 의식적으로 일어나기란 쉽지 않습니다. …
지니뮤직 이용권 해지 PC 또는 모바일에서 손쉽게 해보세요!
지니뮤직을 잘 사용하다 멜론, 플로 등의 다른 스트리밍으로 갈아타거나 서비스가 마음에 안들때 지니 이용권 해지 방법을 찾고는 합니다. 만약 지니뮤직 서비스는 마음에 드는데 가격이 부담된다면 해지 전 몇가지 다른 대안이 …
휴대폰 약정 종료 후 선택약정할인 재가입 방법
통신사 KT, SKT, LG 유플러스 중에서 사용하고 있는데 갑자기 휴대폰 요금이 올랐다면 선택약정할인 기간이 끝났을 수 있습니다. 약정 기간 동안에만 매달 휴대폰 요금의 25%를 할인을 받을 수 있기때문에 다시 재가입 …
올바른 양치법 및 칫솔질 방법으로 잇몸건강 챙기기
그동안 배우 차인표의 분노의 양치질 순한맛 버전으로 닦았습니다. 그러나 치과의사 선생님 말을 빌리자면 이렇게 양치질을 하면 닦으나 마나라고 합니다. 양치질은 치아의 표면보다 잇몸과 치아사이를 닦는 것이라는데요. 양치질 제대로 하는 방법 …
2023 알뜰폰 순위 Top10 8월 브랜드 평판 순위 변동
다양한 알뜰폰 브랜드 중에서 어떤 것을 고를지 고민이 됐습니다. KT,SK,LG와 같은 익숙한 브랜드도 있고 처음들어보는 알뜰폰 브랜드도 있었는데요. 알뜰폰 혜택만 보면 어떤 알뜰폰 브랜드가 괜찮은지 선택하기 어려울 수 있습니다. 이럴때는 …
샤오미 미밴드6 카톡 전화 알림 날씨 설정 초간단 가이드
샤오미 미밴드6에는 몇가지 설정을 통해 편리한 기능을 사용할 수 있습니다. 미밴드6 기능에는 전화 및 카톡 알림과 오래 앉음 경고 알림 그리고 날씨 도시 설정을 할 수 있습니다. 설정은 zepp Life앱을 …
브리타 정수기 필터 반납 방법 스텝 바이 스텝
브리타 정수기로 바꾼 후 생수 페트병이 분리수거 통에서 거의 사라졌습니다. 콜라 페트병 정도만 담겨져있네요. 그 대신 하나둘씩 브리타 정수기 필터가 쌓이고 있는데요. 원래 브리타 정수기 필터는 분리 배출할 수 없었는데 …
에어컨 청소 꼭 해야하는 이유 여름 맞이 필수 준비
여름 맞이 준비 1순위는 에어컨 청소라는 걸 알게 됐어요. 그동안은 에어컨 먼지 필터만 청소하면 되는줄 알았는데 에어컨 셀프 청소를 해보면서 많은 충격을 받았습니다. 어렵게 내부를 열어보니 곰팡이가 심하게 껴있는것을 보고 …