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미국 564명의 영양사가 뽑은 2024년 슈퍼푸드 리스트 목록을 가져왔습니다. 음식에도 트랜드가 있지만 슈퍼푸드는 꾸준하게 많은 사람들에게 선택을 받고 있는데요. 특히 코로나 이후 소비자의 관심이 면역력에 쏠리고 있다고 합니다. 그럼 슈퍼푸드 …

해외여행 이심 이용 할때 갑자기 배터리가 빨리 닳기 시작한다면 데이터 사용량을 확인해보세요. 이 당시에 해킹당했나 싶었는데요. 다행히 기능 하나만 꺼주면 이 같은 일을 막을 수 있습니다. 해외여행 다녀오면서 겪고 해결한 …

신차 출고를 기다리고 있거나 차 수리할 동안 짧게 이용할 차량이 필요할때 가장 부담되는것이 계약 기간입니다. 단기 렌트를 하고 싶지만 필요없을때까지 유지해야하죠. 이럴 때 언제든 계약해지가 가능한 단기렌트 서비스가 있습니다. 바로 …

해외여행 계획할때 가장 큰 부분을 차지하는게 숙소 선택입니다. 여행 기간에 따라 숙박 비용이 만만치 않기때문인데요. 대부분 호텔을 선택하지만, 색 다른 여행을 원한다면 에어비앤비를 선택하는 방법도 있습니다. 호텔과 에어비앤비를 각각 장단점을 …

가족 건강 및 신년 기도 또는 자녀 수능 기도 등을 할때면 사찰을 찾게되는데요. 전국 곳곳에 가볼만한 유명한 사찰들이 많습니다. 그중에서도 가볼만한 유명 사찰 5곳을 소개해드릴게요. 가볼만한 전국 유명 사찰 5곳 …

비염은 신기하게 낮에는 괜찮다가 꼭 잠 자려고 누우면 찾아옵니다. 피곤한데 코가 막혀 잠들지 못한다면 정말 최악입니다. 이런일이 자주 반복된다면 비염 병원을 찾거나 코 세척 등 철저히 관리를 해줘야합니다. 여기에 조금이나마 …

코세척은 작은 콧구멍에 식염수를 넣고 물을 빼는 방식으로 이루어집니다. 그래서 코와 닿는 방식에 따라 나눠지는데요. 보통 몸통을 누르는 튜브 방식과 주사기식이 있습니다. 각각의 장단점을 알아볼게요. 참고로 코세척은 코가 꽉막혀 있는 …

비염 때문에 코가 막힐때면 약 처방 받으러 이비인후과에 갑니다. 약 먹으면 분명 효과가 있기 때문인데요. 다만 약을 안먹으면 코가 또 막히는거 때문에 고통스러운데요. 매번 약 먹는게 힘들어서 코 세척을 시도해봤습니다. …